Ciecierzyca nazywana również cieciorką lub grochem włoskim. Jest to jedna z pierwszych roślin uprawianych przez człowieka. Ziarna ciecierzycy są zdrowie, lekkostrawna, sycące a zarazem pyszne.
Spożywanie ich podnosi odporność organizmu, korzystnie wpływa na włosy i skórę, obniża też poziom cholesterolu.
Z ciecierzycy przygotowuje się zupy, kremy, pasty do kanapek, kotleciki, oraz wiele innych.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA NA 100G:
 

Wartość energetyczna	1582kJ/378kcal
Tłuszcze	6,04g
Węglowodany	62,95g
Białko	20,47g

Kraj pochodzenia : Rosja