Kasza owsiana idealnie nadaje się do zup mlecznych czy deserów owocowych. Można nią także zagęszczać sosy, lub łączyć w farszach z mięsem mielonym.  Wytwarzana jest z ziarna owsa. Kasza owsiana jest bardzo sycąca z uwagi na mniejszą obróbkę technologiczną. Jest bogata w składniki mineralne oraz łatwo przyswajalny błonnik.

Kraj pochodzenia: Polska
Wartości odżywcze na 100g produktu:
Wartość energetyczna: 356 kcal
Tłuszcz: 5,5 g,
w tym kwasy tłuszczowe nasycone:  1,3 g
Węglowodany: 63 g,
w tym cukry: 1,2 g
Białko: 10 g
Sól: 0,01 g