Tuńczyk w oleju roślinnym może służyć jako dodatek do zapiekanek, pizzy albo może być skonsumowany sam. Idealny do sałatek, past i makaronu.Ma delikatny smak, jest dobrze naolejowany, co sprawia że nie jest suchy i rozpływa się w ustach. Posiada dużą zawartość białka i kwasów Omega 3 i 6 , które są ważnym składnikiem diety, dlatego ważne jest by spożywać go regularnie dodając do wielu potraw.
Wartości odżywcze na 100 g produktu:
Wartość energetyczna: 868,6 kJ / 207,6 kcal
Tłuszcze: 12,22 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 2,042 g
Węglowodany: 0 g w tym cukry – 0 g
Białko: 24,4 g
Sól: 1,0 g
https://www.facebook.com/magiakuchni.magiakuchni/
